Ćwiczę Bo Lubię

414

Ekspert

Napisanych postów: 814 Przeczytanych: 6458 Szacuny: 414

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-07-26 12:46:34 Data rejestracji: 2023-04-28 21:58:12 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 2014

Wzrost: 178 cm Waga: 85 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] PIERWSZY ROK TRENINGÓW	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2023-08-11 21:15:14
Trening - jaki wybrać?	Trening dla początkujących	2023-08-11 21:04:48
Masa czy redukcja?	Odżywianie i Odchudzanie	2023-08-11 20:59:04
Trening - jaki wybrać?	Trening dla początkujących	2023-08-11 20:43:16
Kcal i rozkład makro	Odżywianie i Odchudzanie	2023-08-11 16:51:10
Jaki cykl na zblizajaca sie mase	Doping	2023-08-11 16:40:13
Jaki cykl na zblizajaca sie mase	Doping	2023-08-10 22:43:59
Dieta redukcyjna do oceny [85kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2023-08-10 20:22:51
Pierwszy raz - potrzebne porady	Doping	2023-08-10 07:11:26
Jaki zapach możecie polecić?	Zdrowie i Uroda	2023-08-10 06:57:36
Lipomastia, czy ginekomastia?	Zdrowie i Uroda	2023-08-09 19:23:47
Sylwetka - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2023-08-09 19:14:12
ECA Gold - jakość	Odżywki i suplementy	2023-08-08 21:24:46
Koktajle w diecie - warto dodać?	Odżywianie i Odchudzanie	2023-08-08 21:13:04
Sylwetka - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2023-08-08 21:00:59
Dobór orali	Doping	2023-08-08 20:51:18
Lipomastia, czy ginekomastia?	Zdrowie i Uroda	2023-08-08 12:55:15
Wpływ wieku na trening	Trening dla początkujących	2023-08-08 07:49:22
Trening sportów walki - bezpieczeństwo	Trening dla początkujących	2023-08-08 07:46:06
Budowa masy mięśniowej - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2023-08-08 07:43:04
Sylwetka - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2023-08-07 06:59:35
Lipomastia, czy ginekomastia?	Zdrowie i Uroda	2023-08-06 15:55:58
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2023-08-06 13:02:51
Trening sportów walki - bezpieczeństwo	Trening dla początkujących	2023-08-06 12:45:31
Lipomastia, czy ginekomastia?	Zdrowie i Uroda	2023-08-05 21:07:27
Lipomastia, czy ginekomastia?	Zdrowie i Uroda	2023-08-05 20:20:02
Wyniki badań hormonów do oceny	Zdrowie i Uroda	2023-08-05 20:16:03
Trening sportów walki - bezpieczeństwo	Trening dla początkujących	2023-08-05 20:08:37
Domowa siłownia - warto inwestować?	Trening w domu	2023-08-05 12:45:44
Skurcze mięśni - powody	Zdrowie i Uroda	2023-08-05 12:41:19

Ćwiczę Bo Lubię

Ekspert

Artykuły

Jabłka - czego jeszcze o nich nie wiesz? Wszystko o jabłkach!

Czy kurkuma wpływa na nastrój?

Renee Landers: Nowe życie po 70-tce dzięki kulturystyce